Overzicht trainingen

PSYNET Faalangsttraining voorjaar 2018

Soms ervaren studenten dat ze uiteindelijk minder presteren dan wat ze potentieel in hun mars hebben. Sommige studenten halen juist goede resultaten maar voelen veel stress en spanning. Een van de mogelijke oorzaken hiervan is faalangst. Voor studenten die hier iets aan willen doen, biedt Psynet een faalangsttraining aan.

Tijdens de eerste sessie krijg je kennis om de mechanismen van faalangst beter te leren (her)kennen.

Verder krijg je antwoorden op volgende vragen:

  • Hoe komt zelfvertrouwen en eigenwaarde tot stand?
  • Welke rol speelt ons denken, voelen en doen in het ontwikkelen/bestendigen of juist verminderen van faalangst?
  • Wat zijn kenmerken van een actief of een passief faalangstige?


Ten slotte leer je technieken om veranderingen te bewerkstelligen naar een constructief denken, voelen, gedrag. Er worden tips gegeven die je kan toepassen in een acute panieksituatie.

Periode

6 sessies: dinsdag 13/3-20/3-27/3-17/4-24/4-8/5

Telkens van 17u00 tot 19u00.

Details

geen inschrijvingsgeld

Trainer

Valérie Everaerts, psycholoog - psychotherapeut - trainer faalangsttraining

Locatie

AP Hogeschool - campus LNI
Lange Nieuwstraat 101
2000 Antwerpen

crea-lokaal (2.12)

*
*
*
*
Extra uitleg

Lijkt deze training interessant voor jou?

Via dit contactformulier kan je meteen een afspraak maken voor een intakegesprek bij de studentenvoorzieningen van je eigen universiteit of hogeschool.